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北京亚洲城生活服务|男票会健身是种什么体验?3个月内瘦到80斤

2020-01-10 12:59:47   【浏览】4402

北京亚洲城生活服务|男票会健身是种什么体验?3个月内瘦到80斤

北京亚洲城生活服务,没错,身高只有155,体重却有200多斤的我,却找到了有着完美八块腹肌的男票,想想都不可思议。其实,开始时由于胖,我很自卑,微信,qq的朋友都少之又少,而后听别人推荐uki这个交友软件,为了改变自己的性格,我也下了一个。慢慢的,我也开始外向,当然后来也在这里遇到了这个他,他是一个非常自律的人,健身,摄影,烹饪,都是他的爱好,尤其是前者,而我也受他的影响,走上了这条减肥之路。

健身餐,10公里,一个一个目标在他的陪伴下完成。遇见他后,只知道吃,宅在家里的我,也开始出门运动,更重要的是,在我进行逆袭的时候,一直陪伴着我,鼓励着我,为我设计健身餐,帮我安排运动规划,陪我一起锻炼。3个月后我竟然减掉了100多斤,成功达到80斤巅峰!同学会遇到许久不见的朋友们,他们都惊呆了,直夸曾经这么胖的女生,原来瘦出五官后这么好看,直接把我夸害羞了。当然现在,我们在一起了。

大家肯定也好奇男票给我设计的健身餐,竟然这么有效果:

早餐:鸡蛋,牛奶或者美式咖啡,一片全麦面包

午饭:木瓜半颗,蒸紫薯一个

晚饭:燕麦粥半碗,木瓜半颗

这木瓜简直减肥利器啊,瓶颈期,就是靠这度过的!

除此之外,主要还是靠男票一直的陪伴,早起5点钟就叫我起来跑步,并且每天监督我饮食晒图,而且只要每天乖乖的打卡就会送我礼物,虽然是在异地,但是!异地同时!就这样坚持了3个月,我的脂肪以肉眼可见的速度减掉了,而终于在这个暑假,可以穿上我的小背带裤,打扮的美美的,去他的城市找他了。

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