Momento Fit - Treinando com um Personal

Boa tarde!
Todos(as) já sabem que eu treino com um Personal Trainer lá no Sallutem CTP, certo?
O que eu nunca falei aqui é do modo como é realizado as aulas, e isso faz toda a diferença!
O Sallutem Personal é mais um dos programas de treino do Sallutem CTP. Nesse programa, o aluno recebe atendimento individualizado, mediante avaliação completa realizada antes de iniciar o treinamento na qual o seu Personal Trainer avalia suas condições, necessidades e objetivos para depois prescrever um treinamento especificamente planejado para cada caso.

 

O programa Sallutem Personal foi estruturado para ser eficiente e prazeroso. Todo mês o Personal faz o planejamento de todas as sessões que acontecerão, especificando qual serão os padrões de movimento que serão trabalhados em cada dia. Com a planilha individualizada em mãos e o auxílio da nossa lousa interativa, o aluno pode fazer parte da construção da sessão de treino dele, escolhendo os exercícios que ele mais gosta ou quer fazer naquele dia. Isso torna o processo muito mais divertido ao mesmo tempo que os alunos podem aprender um pouco mais dos conceitos de anatomia, fisiologia, bioquímica entre tantos outros que utilizamos para prescrever o treinamento. 

Pra quem quiser saber mais é só entrar em contato!
Ah... As leitoras do Blog ganham UMA SEMANA de aulas gratuitas, é só falar que viu esse post aqui!
Aproveitem, o verão já tá chegando e a gente quer arrasar de biquini né? haha

Tel: 3043-0567
Insta: @sallutemctp

Beijoss

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