Momento Fit - Picolé de Frutas Saudável

Verão, calor, solzão... sempre bate AQUELA vontade de um sorvetinho bem refrescante né?!

A dica de hoje é: substitua o sorvete de massa e/ou chocolate por um picolé de frutas! Além de ser mais leve, é super refrescante e você pode fazer um estoque na sua casa!
Separamos três receitinhas rápidas e MUITO fáceis para ajudar vocês:


1) PICOLÉ DE FRUTAS SORTIDAS
Ingredientes
3 laranjas
4 morangos
1 Kiwi.
Modo de Preparo:
Faça um suco de laranja. Pique os kiwis e morangos em pedacinhos. Coloque os pedaços de morango e kiwi nas formas. Adicione o suco até completar. Finalize com os palitinhos. Deixe no freezer até que fiquem gelados.

2) PICOLÉ DE IOGURTE COM BANANA E MORANGO
Ingredientes:
1 pote de iogurte natural
6 morangos
5 bananas.
Modo de Preparo:
Bata as bananas, morangos e iogurte no liquidificador. Coloque nas forminhas e finalize com os palitos. Coloque no freezer até que fiquem gelados.

3) PICOLÉ CREMOSO DE PÊSSEGO
Ingredientes:
1/2 litro de leite integral ou desnatado
1 lata de creme de leite sem soro
Açúcar a gosto
100g de pêssego.
Modo de Preparo:
Pegue todos os ingredientes e bata em um liquidificador. Corte em pedacinhos a fruta que você escolheu. Coloque os pedacinhos na forma e complete com a batida cremosa. Deixe no freezer até que fiquem em ponto de picolé.

Experimentem e depois contem o que acharam!
Bom final de semana ♥

Cá Siriani - Sallutem CTP





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